PAR I FERTILITETSFORLØB
Find hinanden igen midt i ufrivillig barnløshed
Når ønsket om et barn fylder det hele, kan parforholdet langsomt glide i baggrunden. Hverdagen begynder at handle om behandlinger, prøvesvar, ventetid og næste skridt. Samtalerne bliver praktiske, og det, der engang bandt jer sammen, kan føles langt væk.
Jeg møder jer som et par, der ikke er forkerte, men som står i en livssituation, der er ekstremt krævende. Ufrivillig barnløshed rammer ikke kun kroppen. Den rammer jeres relation, jeres selvforståelse og den måde, I er sammen på.
Jeg har arbejdet med par i denne livssituation i 14 år og var blandt de første i Danmark, der begyndte at arbejde målrettet med fertilitetsterapi for par. Jeg samarbejder med nogle af de største fertilitetsklinikker i Danmark og har fulgt mange par gennem ventetid, håb, gentagne skuffelser og de svære beslutninger, der følger med.
TILLID & SAMARBEJDE
Danmarks førende fertilitetsklinikker anbefaler og samarbejder med Tina Lykke for at tilbyde deres patienter psykologisk støtte under fertilitetsbehandling.
Her finder du et lille udvalg af de nyeste ord fra mine klienter i 2025.
Jeg har glædet mig til at kunne sende dig denne mail. For det lykkedes. Vi fik vores mirakel. Hver dag er jeg fuld af evig taknemmelighed over at jeg har fået hende og nu er mor til hele to vidunderlige piger. Dag for dag og helt uden at vide det, så heler de mit hjerte lige så stille. Af hjertet tusind tak Tina for din hjælp, da det hele så mørk og håbløst ud. Du fik hevet mig ud af skoven og op på bakketoppen, så jeg fik overblikket tilbage og kunne trække luften ned i maven igen.
Tina har været en kompetent og tillidsfuld terapeut, der kærligt har guidet mig igennem forløbet. Jeg har selv kunnet styre, hvad mit behov for samtaler har været, hvilket har været dejligt i en travl hverdag. Tina og jeg har aldrig mødt hinanden i den virkelige verden, da jeg bor i Jylland og hendes praksis er funderet i København. Vores samtaler har derfor foregået over videoopkald, da denne løsning passede bedst. Jeg er dog ikke i tvivl om, at hendes dejlige væsen ikke ville være anderledes i virkeligheden.
Jeg fik sådan lyst til at sende dig en julehilsen med en stor tak for vores samtaleforløb for efterhånden længe siden. Jeg tænker stadig på de redskaber, du gav mig, og er taknemmelig for at jeg landede lige præcis hos dig. Tak for din store støtte og forståelse, da livet var aller sværest.
Vi vil meget gerne sige tak for netværksmødet i januar, som var meget berigende for os. Det satte også gang i en masse relevante snakke mellem os efterfølgende, og vi oplevede det som et enormt vigtigt og trygt forum at være i. Så tusind tak til dig for at facilitere dette.
Efter mange forskellige typer af fertilitetsbehandlinger og skuffelser over manglende held/succes, opsøgte jeg hjælp ved Tina Lykke. Tina hjalp mig, hun stillede de rigtige spørgsmål, hun tvang mig til at reflektere og beskue processen udefra, og fik mig til at acceptere, at det er ok at være ked af det og sætte krav til mine omgivelser. En proces, jeg egentlig ikke var vidende om, at jeg manglede, men som jeg absolut ikke ville have været foruden.
Det har virkelig været en fornøjelse at gå sammen med dig. Vores samtaler har hjulpet mig i den grad, til at være i det fertilitethelvede, som det nu har været. Jeg skulle jo bare have haft fat i dig langt før, men man kan jo altid være bagklog.
Jeg vil gerne give Tina Lykke mine varmeste anbefalinger. Da jeg begyndte hos Tina, havde vi forsøgt at blive gravide i 1,5 år og et halvt år i fertilitetsbehandling. Jeg begyndte at have sværere og sværere ved at rejse mig efter de mislykkede forsøg og var bange for at havne i en decideret depression. Tina hjalp mig med at acceptere mine følelser og give dem plads, så jeg bedre kunne arbejde med dem. Det var virkeligt rart at blive mødt ikke bare af en professionel terapeut, men en der kendte følelserne fra egen krop og sind.
Jeg har været så glad for mit forløb hos dig. Jeg er så glad for, at jeg “endte” hos dig. Sikke en rejse og sikke mange redskaber, jeg har fået, og sikke en styrke du har givet mig. For evigt tak.
Du skal have en gigantisk tak for din professionalisme og dejlige måde at være på. Jeg har anbefalet dig til alt og alle. At komme til dig har været den bedste beslutning! Så tak for dig, søde Tina, og jeg håber, jeg må kontakte dig igen, hvis/når der bliver behov for det.
Vi har været meget glade for at snakke med dig og være hos dig. Tusind tak. Vi har fået så mange gode redskaber, både til abort-håndtering, men også til os som par.
FORLØB & MULIGHEDER
Vælg den form for parstøtte, der passer bedst til jeres liv, jeres hverdag og jeres behov lige nu.
Jeg har selv gået i terapi i mange år. Det var meningsfuldt – men jeg savnede noget: en rød tråd. En fornemmelse af, at nogen gik med mig. At jeg ikke stod alene mellem samtalerne. Derfor har jeg skabt dette forløb.
Et forløb til par og kvinder, der står midt i noget svært. Med støtte, sammenhæng og omsorg hele vejen igennem – i jeres tempo, på jeres præmisser.
Jeg tilbyder parterapi i klinikken i Nordhavn og online via Teams, så I kan få støtte, uanset hvor I bor i landet eller i udlandet.
Det vigtigste er, at I får et trygt sted at mødes på en ny måde, også når det er svært at tage hul på samtalerne derhjemme.
Jeg er i bestyrelsen for foreningen Fertilitet og Tab og støtter op om at gøre en forskel. Derfor er det muligt at få 4 gratis samtaler hos mig.
Du skal blot melde dig ind i foreningen og angive, at du ønsker en samtale med Tina Lykke Selch.
PARFORHOLD & FORSKELLE
Noget af det, jeg ofte ser, er, at det, I engang blev forelsket i hos hinanden, pludselig kan blive det, der gør mest ondt.
Måske var det den andens styrke, der gjorde jer trygge, men som nu føles som lukkethed.
Måske var det følsomheden, der føltes som nærhed, men som nu kan føles som noget, der fylder for meget.
Mænd og kvinder og mennesker i det hele taget reagerer ofte meget forskelligt i fertilitetsforløb. Nogle har brug for at tale, dele og græde. Andre har brug for at handle, strukturere og holde fokus for at kunne holde ud. Begge måder er forsøg på at passe på sig selv og hinanden, men de kan komme til at føles som afstand i stedet for omsorg.
DET USAGTE
Måske går I rundt med tanker som:
”Hvorfor forstår du mig ikke?”
”Hvorfor er jeg den eneste, der bærer det her?”
”Hvad hvis vi mister hinanden i det her?”
Jeg ved, hvor ensomt det kan føles at stå med disse tanker, selvom man deler liv med et andet menneske. Og jeg ved, hvor meget mod det kræver at sige dem højt.
I terapien skaber jeg et rum, hvor de må få lov at være der, uden at nogen skal fikses, forklares eller laves om. Ofte er det her, der igen opstår en oplevelse af at stå på samme side.
METODE & TILGANG
For mig handler parterapi ikke om at finde ud af, hvem der har ret.
Det handler om at hjælpe jer med at forstå, hvad der sker inde i jer hver især, når presset bliver for stort.
Jeg hjælper jer med at oversætte irritation til sårbarhed, tavshed til behov og afstand til længsel. Ikke for at gøre jer ens, men for at gøre jer mere tydelige for hinanden.
ERFARING & TRYGHED
Jeg har siddet med mange par, der har spurgt:
Jeg ved, hvor tungt det er at bære disse spørgsmål alene. Og jeg ved, hvor meget det kan betyde at have et sted, hvor de må blive sagt højt, uden at nogen skal være stærk eller finde løsninger med det samme.
Som en anerkendt psykoterapeut med speciale i ufrivillig barnløshed og psykoterapeutisk støtte har Tina Lykke været aktiv i medierne for at dele sin viden og erfaring med dette vigtige emne.
Grundet alvorlige oplysninger om fejl i fertilitetsbehandling, som kan have betydning for menneskers biologiske ophav og identitet, var Tina Lykke i dag i TV 2 News på vegne af Foreningen Fertilitet og Tab. Budskabet er klart: Når systemet fejler, skylder vi familierne svar, ansvar og respekt.
Tina Lykke Selchs egne oplevelser med fertilitetsbehandling har været afgørende for, hvordan hun griber sin terapi an. Nu har hun rykket sin praksis hjem til sig selv i Nordhavn.
Nyhederne
Jeg blev interviewet om den vigtige ændring, der nu giver mulighed for op til seks fertilitetsbehandlinger i det offentlige. Denne forøgelse af behandlingerne betyder utrolig meget for dem, der tidligere har haft begrænsede muligheder, og giver flere en chance for at opfylde deres drøm om et barn.
Kampen for at blive gravid fyldte alt: Nu hjælper Tina ufrivilligt barnløse kvinder med at genfinde håbet og styrken midt i det svære.
Ventetiden på fertilitetsbehandling er alt for lang på mange offentlige klinikker. Det har affødt et forslag om behandlingsgaranti, så ufrivilligt barnløse ikke skal vente adskillige måneder på indledende samtaler og behandling.
Landsforening: Tilskud til barn nummer to kan fjerne skam. Ufrivilligt barnløse kan skamme sig over at ønske et barn mere, men åbenhed hjælper.
Livsstil
Tina fik hjælp til at få to børn – men hun følte skyld og skam: Det kan være skamfuldt, tabubelagt, stressende og forvirrende, hvis man kæmper for at blive gravid – og det bare ikke lykkes. Èn af de kvinder, som har måttet gå alternative veje for at blive gravid, er Tina Lykke, som har fået sine to børn via reagensglasbefrugtning.
Behandling mod barnløshed var meget belastende for Tina, der blev gravid efter fem forsøg. I dag støtter hun andre gennem forløbets rutcheture.
Tina Lykke hjælper sine klienter med at begynde at mærke sig selv igen under et benhårdt fertilitetsforløb, der slider på følelser og parforhold.
TAG KONTAKT
Parterapi er ikke et tegn på, at jeres forhold er ved at gå i stykker. Det er et valg om at tage jeres relation alvorligt i en tid, hvor livet stiller jer i noget af det sværeste, man kan stå i sammen.
Hvis I kan mærke, at ufrivillig barnløshed er begyndt at fylde mere end jeres parforhold, er I hjerteligt velkommen til at booke en gratis og uforpligtende parsamtale og mærke, om jeg er den rette til at gå et stykke vej sammen med jer.