Find styrken i de svære tider
En pause til kroppen – og dig
I Klinikken for kvinder i svære tider tilbyder jeg nu kropsterapeutisk massage fordi jeg møder kvinder, der bærer på mere, end de fleste ser. Det kan være sorg, stress, livskriser, uro, traumer eller en følelse af at have mistet sig selv undervejs.
Det er en forlængelse af det psykoterapeutiske arbejde. For nogle kvinder er det kroppen, der først reagerer. For andre er kroppen det sted, hvor roen kan begynde, når ordene slipper op.
Gennem nænsom, bevidst berøring arbejder vi med at genskabe kontakt til kroppen, give nervesystemet ro og slippe spændinger, der har sat sig over tid. Det er ikke “bare” massage – det er et sted, hvor du får lov at lande i dig selv.
Kropsterapeutisk massage er ikke kun en fysisk behandling – det er også en måde at skabe forbindelse til dine følelser og dit indre liv. Mange oplever, at spændinger i kroppen hænger sammen med gamle oplevelser, stress eller undertrykte følelser. Når kroppen får lov til at give slip, kan der opstå en dybere ro, klarhed og kontakt til dig selv. Behandlingen er nænsom, men virkningsfuld, og du vil blive mødt med omsorg, tilstedeværelse og respekt for dine grænser. Du behøver ikke vide præcis, hvad du har brug for – det finder vi ud af sammen.
Kropsterapeutisk massage
Totum kropsterapi – en helhedsorienteret tilgang
Jeg er i gang med en efteruddannelse som Totum kropsterapeut, og behandlingerne bygger på Totums forståelse af kroppen som helhed. Her hænger det fysiske, følelsesmæssige og mentale sammen – og kroppen ses som et sted, hvor oplevelser og følelser lagres og viser sig som spændinger, uro eller smerter.
Behandlingen kombinerer blid massage, zonetryk, pulsering, bevidst nærvær og enkelte samtale-elementer, så kroppen støttes i at slippe – og du får mulighed for at komme tættere på dig selv.
Elevbehandling med fagligt fundament
Behandlingen tilbydes som elevbehandling til reduceret pris, da jeg stadig er under uddannelse. Samtidig bringer jeg min baggrund som psykoterapeut og mit arbejde med kvinder i sårbare livssituationer med ind i rummet.
Du bliver mødt med respekt, varme og opmærksomhed – og med et professionelt blik, der rækker ud over det fysiske.
Behandlingen er for dig, der...
- Har brug for ro i kroppen og sindet
- Er overvældet, fastlåst eller presset
- Kæmper med søvn, stress eller tankemylder
- Har svært ved at mærke dig selv eller føle dig tryg i din krop
- Trænger til et stille rum med omsorg, nærvær og tid
Behandlingen tilpasses altid dig og dine behov. Du behøver ikke have “noget galt” – det er nok at have lyst til at tage vare på dig selv.
Kropsterapi i Nordhavn, se flere detaljer under priser
Klar til at mærke efter?
Du behøver ikke være klar til alt.
Bare klar til at tage det første skridt.
Start med en gratis og uforpligtende samtale
Her kan du stille spørgsmål, mærke efter – og finde ud af, om det føles rigtigt for dig.
Du skal ikke præstere. Du skal bare være dig.
Jeg møder dig med ro, nærvær og faglighed.
Og jeg går med dig hele vejen.
Klinikken
